by 提前准备好可以清理的桑葚先用自来水将桑葚冲洗几次，把表面的污垢，农药等冲走一部分。（冲洗时不要揉捏，千万不要去蒂）
在洁净的清水里边放一些服用食盐。调为淡盐水，并把冲洗完的桑葚放进淡盐水中浸泡5min。淡盐水能够消灭桑葚表面残余的有害微生物，农药等。（还可以用淘米水侵泡。）
也可以加入小麦面粉洗，小麦面粉可以带走上边的废弃物。
也可以试一下用淘米水清理，淘米水偏碱性，假如桑葚打了化肥，是偏酸性的，强酸强碱综合性下，提升安全。
洗以后，再次用清水冲洗整洁就可以吃了了。
洗桑葚一定要戴上手套，桑葚褪色，会将皮肤也沾染的。
洗桑葚不必去蒂，吃时直接用手提着蒂就一口吃了，避免手指头上色，也防止手指头病菌又粘上洗好的桑的身上把她吃下去。