2024年9月21日

娃娃菜为什么不能生吃

婴儿蔬菜的外观非常重要。许多不良企业会在婴儿蔬菜的根部涂抹甲醛溶液。简单的蔬菜清洗不能清洗,不建议生吃;此外,脾胃虚弱的人不建议生吃婴儿蔬菜,以免引起腹泻等反应。但婴儿蔬菜本身可以生吃,生吃前应彻底清洗。

为什么娃娃菜不能生吃

娃娃菜不能生吃,因为商家喜欢在根部涂甲醛溶液,这样可以防止根部变黑,让娃娃菜看起来更好。但甲醛溶液一般需要浸泡半小时以上才能清洗,娃娃菜心也需要清洗,简单的清洗不干净,不建议生吃娃娃菜。

怎样洗娃娃菜?

1、盐水浸泡

婴儿蔬菜在清洗时可用盐水浸泡,浸泡约10分钟即可。

2、苏打水浸泡

用苏打水浸泡也可以去除甲醛溶液,用小苏打粉和水混合,让婴儿蔬菜浸泡10分钟,然后用清水冲洗。

吃娃娃菜的注意事项

不要买报纸包装的娃娃菜。报纸上有油墨、重金属等有毒物质,还有致癌物多氯联苯,会污染菜肴,尤其是有水的时候。

将娃娃菜焯水时不宜过长,直接放入沸水20-30秒即可,太软太烂的娃娃菜不好吃,营养也会流失。

娃娃菜的菜心也需要清洗,娃娃菜心也可能被空气、施肥、细菌污染,要像其它叶子一样浸泡焯水清洗。