by 经常熬夜容易出现面部水肿，但面部水肿的直接因素是体内水钠代谢问题，有些熬夜喜欢喝大量水，导致新陈代谢缓慢，体内水分聚集较多；熬夜也会导致器官功能减弱，肾功能差也会出现水肿。不要熬夜，睡觉前不喝水会改善水肿。
经常熬夜脸会肿吗？
经常熬夜不仅会导致面部水肿，还会导致大腿和小腿水肿。经常生活不规律，熬夜，会导致体内水钠储存，身体水肿现象。首先，我们应该确保充足的睡眠，调整一周可以有效地改善，但也要消除是否有肾炎的问题。
经常熬夜也会导致淋巴系统运行缓慢，导致体内积累的水不能排除，导致身体水肿、面部水肿，所以身体水肿和熬夜有很大的关系，但我们也应该注意生活和饮食，如少盐，睡觉前少喝水，不要太累。
此外，坚持锻炼可以改善水肿。每天有氧运动30-40分钟，定期出汗。汗腺是排出体内积水的有效方法。运动还能使人年轻，使皮肤更紧致，不老化。