by 无糖饮料之所以甜，是因为它不是真正的无糖饮料，而是用葡萄糖、果糖、麦芽糖等人工甜味剂代替蔗糖制成的饮料。研究表明，这种代糖实际上并不比蔗糖健康。与正常摄入糖分的人相比，无糖饮料的体重不会改变。
无糖饮料尝起来很甜的原因
许多饮料含有大量的糖或二氧化碳等物质，在改善味道的同时，对身体也有一定的伤害，所以许多制造商也推出了无糖饮料，但喝过无糖饮料的人知道它的味道仍然很甜。
此时，由于这些无糖饮料在生产过程中添加了人工甜味剂，无糖饮料并不是真正的无糖饮料，而是用人工甜味剂代替蔗糖，研究表明，类似的人工甜味剂实际上并不比蔗糖更健康。
长期摄入含有人工甜味剂的饮料更容易导致肥胖。与正常摄入糖的人相比，这种饮料的体重不会改变，所以不要听市场上更健康的无糖饮料广告，最好尽量少喝饮料。
什么是无糖饮料？
一般来说，无糖饮料是指不含蔗糖的糖，如葡萄糖、果糖、麦芽糖作为糖的替代品，虽然天然糖含糖量低，风险小，不会因身体代谢而产生热量，但可能导致甜度慢，扰乱味道，不符合人们的需要。