by 冬季夜里睡觉是能够穿袜子的，因为冬天脚非常冷，穿着袜子以后可以让交更为温暖，改进脚冷，穿的衣服袜子可以使用羊毛袜，羊毛袜比较舒适且纤维密度高，比较容易维持脚部的温度，也能保证足部舒爽，但是倘若脚不热可以不穿袜子，避免阻拦血液循环系统。
冬季夜里睡觉的时候能否穿袜子
冬季非常冷，不少人在睡觉的时候脚不易转暖，便会衣着袜子入睡，这是没问题的，穿着适宜的防寒保暖袜子，可以让脚更为温暖，从而改变脚冷的现象，能更快入眠，但是要是脚不热得话，尽量不要衣着袜子入睡，由于这样不利于血液循环系统，睡觉的时候也不是很舒服。
脚冷时，穿羊毛袜会更好一些，由于羊毛纤维密度非常高，可以更好的维持脚部的温度，比其他材质袜子保暖效果更强，且羊毛碱味还可以疏通湿冷，可以保持足部舒爽，即使衣着入睡，都不会难受。
怎么才能防止脚冷
需要在夜里睡觉的时候脚并没有这么冷，还可以在睡觉的时候泡一泡脚，那样可以有效的推动足部血液循环系统，进而提升人的睡眠品质，但是热水泡脚的温度不能太高，维持在38℃-45℃之间就行了，否则容易造成烧伤。
此外，我们也可以在发生关系以前在被窝里脚部的部位放一个暖手袋，那样等上床的时候，足部也会比较暖和了，也更容易让被窝里暖和起来，睡起来会更加舒适。