2024年9月19日

冬笋炖鸡什么时候放笋

冬笋炖鸡要和鸡肉一起炖,鸡肉要和鸡肉一起炖,冬笋要耐煮,所以不用担心和鸡肉一起炖。冬笋切成片,用水浸泡, 将其放入清水中煮10分钟,捞出放入清水中浸泡半小时即可去除苦涩。

冬笋炖鸡笋什么时候放?

冬笋炖鸡要和鸡肉一起煮。冬笋耐煮,不用担心和鸡肉一起炖。冬笋挖出来的时间越长,越硬越粗。如果处理不好,很容易有苦味。

冬笋切片,清水泡发, 放入清水中煮10分钟,取出放入清水中浸泡半小时,去除苦味。剥冬笋时,先把尾巴去掉,把头朝上放,用刀从头往下切,用手把竹笋衣服拉开。过大的竹笋需要先去壳。

冬笋富含植物纤维,具有降低血糖、低脂血症、抗炎、减少体内多余脂肪的特点,能在一定程度上治疗高血压、高脂血症等疾病,对消化道癌也有一定的预防作用。

  怎样做冬笋炖鸡?

准备竹笋、红枣、姜、蘑菇、盐,锅加入少量水,竹笋炖10分钟,另一锅水,加入鸡煮10分钟,蘑菇泡头发,鸡、竹笋、红枣、姜、蘑菇加水炖2小时加盐。