by 葵花籽是向日葵果实，向日葵的诸多小花朵形成了非常大的花盆底，每一个小花朵都会通过受精生长发育，然后形成果子，因此葵花籽是果子，种子乃是葵花籽仁外边的一层塑料薄膜。需注意，葵花籽不宜多吃，不然容易上火。
葵花籽是向日葵果实或是种子
葵花籽是日常生活中的小零食，大伙儿闲来没事的时候都会喜爱嗑，尤其在过年的时候是不可缺少的。葵花籽和西瓜籽不一样，西瓜籽是西瓜的种子，而葵花籽乃是向日葵果实。
生物学上界定果实，是植物雄蕊根据授粉受精，再由花药生长发育而成的人体器官，而种子是通过受精之后的胚珠生长发育而成。向日葵是好多个小花朵所组成的花盆底，每一个小花朵都有可能通过受精变为果子，因此葵花籽应当是向日葵果实，它种子乃是葵花籽仁外层塑料薄膜。
葵花籽归属于坚果类食物，其中含有多种不饱和脂肪，可以帮助减少人体胆固醇，维护心脏健康。一天吃一些葵花籽还能补充人体一天所需的维生素E，但是不宜多吃，容易上火。