by 石榴硬籽是能吃的，但是在食用的时候不要多吃，由于石榴硬籽里有能够消化的那一部分也是有不可以消化的那一部分，倘若吃多了的话很容易影响身体健康。如果真的不想消耗，能将石榴粒放水放进果汁机中打汁喝，那样口味会更好一些，更容易消化。
石榴硬籽是不是能吃
石榴是一种比较好看的水果，皮一般是红色且非常光滑，里边的的果肉虽然不大，可是一粒粒看起来就像是晶石一样晶莹透亮，令人尤其有食欲，但是吃了石榴的朋友都知道，它里面是有硬籽的，这种硬籽是不是可以食用呢?
一般来说，石榴硬籽是可以吃的，但不能多吃，由于石榴硬籽里面有些成份是能够消化的，但有些是不可以消化的，它里面的一些蛋白、人体脂肪等能被吸收，且有一定的好处，但是也有一些不能融纤维木质纤维素等无法被消化，吃多了对健康不利。
倘若真的不想消耗得话，我们可以把石榴粒添加放进果汁机里边打汁喝，因为这样的话，里边的石榴硬籽便会被彻底碾碎，这时候喝下去还能将里面可以消化的部分都消化整洁。