by 空着肚子喝牛奶腹泻可能就是因为牛奶胃液产生不容易消化吸收蛋白的原因，这时候它会刺激到肠胃蠕动可能会导致拉肚子，因而建议在喝牛奶之前最好是吃一些面包等食品。此外还有可能与乳糖不耐受相关，倘若先天性，那样建议尽量不要喝牛奶了。
空着肚子喝牛奶为什么会拉肚子
相信不少对牛乳都很熟悉，它是我们日常生活中比较常见的一种健康饮品，里边富含丰富的钙质蛋白质等营养成分，对于一些已经长个子或需要补充钙质的老人有非常大的益处，但是要是喝牛奶方式不对得话，也可能出现拉肚子的状况。
建议尽量不要空着肚子喝牛奶，不然就容易腹泻，主要是因为倘若早上空腹喝比较多牛乳得话，牛乳就会和胃液产生不容易吸收蛋白，从而刺激肠胃蠕动，造成拉肚子，出现这样的情况，建议最好是在喝牛奶前吃些面包等食品，并且在喝牛奶的时候还不要一次喝太多。
此外空着肚子喝牛奶腹泻还可能和乳糖不耐受相关，这时候因为有些人体内缺乏消化吸收乳清蛋白的抗氧化物，因此在喝这种乳制食品情况下，会出现腹泻、腹疼的现象，如果先天乳糖不耐受得话，建议少喝点或是不喝牛奶类制品。