by 桂圆可用于泡水喝，只需要先将剥好一点的桂圆肉清理干净并沥干预留，然后把削皮之后的红枣倒进水里熬制至出味，然后放进做好的桂圆肉用小火熬制八分钟上下再停战闷十分钟就可以了。
可以使用桂圆泡茶吗
桂圆是一种内部结构含有维生素C、葡萄糖水、钙、铁及人体所需的物质食材，它可以用来熬粥，还可以用来泡茶喝，适度的喝桂圆水对我们的身体有非常好的保健功效，能够安神助眠、滋补。
需要喝桂圆水的话，我们只需先准备适量桂圆并将它剥掉清理干净预留，在这儿我们也可以提前准备适量红枣，红枣对我们的身体还含有益处，把它和桂圆搭配在一起可以跟那之后的滋补养生的我们的身体。
并把去掉了核的红枣泡入熬制直到我们都能闻到水里很明显的红枣味，这时就可以将解决好并沥干的桂圆放入其中用小火烧煮八分钟上下，最终合上火运用锅中的温存将桂圆闷十分钟就可以。