by 鱼肝油不建议长期食用。对于一些儿童来说，虽然鱼肝油可以补充他们生长所需的维生素和其他营养物质，但需求也是有限的。如果摄入过多，剩余的营养物质将无法很好地从体内排出，从而在体内积累毒素，这对身体有害。
鱼肝油是否可以长期食用
鱼肝油是生活中常见的保健品，尤其是有孩子的家庭，经常给孩子买鱼肝油，可以保证孩子的正常发育，但很多人不知道鱼肝油能不能长期食用，对身体有害。
鱼肝油不建议长期服用。虽然儿童在成长过程中需要补充一些维生素，但他们的需求也是有限的，即过量摄入会导致无法及时从体内排出，从而在体内积累并产生毒素。
给孩子吃鱼肝油的原因是为了预防佝偻病，孩子两岁后，开始慢慢参加户外活动，收到更多的阳光，身体可以产生维生素D和其他物质，所以不需要吃鱼肝油，太多。