by 不建议在酸奶开封后10天左右继续饮用，因为此时其营养成分会受损，饮用后对身体无益，有害细菌饮用后会出现腹痛、腹泻等情况。因此，建议及时饮用购买的酸奶，过期后不要饮用。
酸奶开封过期可以喝吗？
酸奶是一种很多人都很喜欢喝的饮料。它含有多种益酸菌，具有促进胃肠蠕动的作用。因此，当你购买它时，你会立即购买很多，并将其放入冰箱中冷藏。当你想喝的时候，你可以把它拿出来直接喝，但有时如果你不注意，你会不小心把它放到过期。你能在这个时候继续喝吗？
不建议在酸奶开封前10天继续饮用。过期酸奶中的营养物质已被破坏。饮用后对身体毫无意义，会滋生一些有害细菌。饮用后会抑制人体肠道内的正常菌群，导致菌群混乱、腹痛、腹泻等。
另外需要注意的是，不仅酸奶，任何过期产品都是一样的，只要发现过期就需要及时扔掉，因为这个时候会开始滋生对人体有害的细菌和微生物，对健康有害。