by 当你第一次学习太极时，你不必追求太多的呼吸方法。你只需要自然地呼吸，缓慢地移动。熟悉后，保持呼吸和动作合拍。该呼的时候，该呼的时候，该吸的时候，做姿势练习的时候，出手呼吸，闭手呼吸，下降呼吸，上升呼吸。推手练习时，按压、挤压、抚摸和棚子。
练习太极拳如何呼吸
当你第一学期太极拳时，你不必追求太多的呼吸方法，以免影响拳击姿势。你只需要呼吸自然，动作缓慢。熟悉后，慢慢改变呼吸频率。根据太极30的记录：“能呼吸，然后能灵活。”
也就是说，在练习太极拳时，呼吸应该与动作相协调，应该呼吸呼吸，应该吸气，太极拳的呼吸方法并不难，在姿势练习中，手呼吸，手呼吸，下降呼吸，上升呼吸。
推手练习时，按下呼吸，挤压呼吸，抚摸呼吸，棚子可以吸。太极呼吸的方法，主要追求平静，以便平静，同时可以看到对方的行动，在联系中也可以避免错误，达到良好的效果。