by 一般情况下，一天吃1/3个柚子最合适，由于柚子性寒，吃多了会对身体有害，如果自身体质虚寒的人，更要少吃。一不小心吃多了，可以适当多喝一些开水，加速柚子消化速度，进而更快地排出来。
对于一些喜爱柚子的小伙伴来说，吃到一半停不下来，可是一切需有控制，不论是有多好的食材也无法摄入过多，不然在所难免对身体造成伤害，所以吃柚子的时候也要控制量的。
柚子性寒，在吃时一次以1/3个柚子最合适，如果觉得自己体质虚寒的人，那样更要少吃，觉得吃多了可以适量的喝一些温开水，加速柚子在胃里消化速率，便于加快排出来。
柚子吃多了很容易出现腹泻症状，这是因为柚子里面含有的水份非常高，足有84%，在大量食用以后也会导致肠道里边的水分含量增加，进而引起腹泻。