by 俯卧撑是我们日常生活中最常用的健身和锻炼方式，但也很困难。小编估计他只能做20-30个俯卧撑。你知道一分钟的俯卧撑世界纪录吗？一小时的记录是多少？今天，小编将带你去看吉尼斯世界纪录中最完整的俯卧撑记录。看完后，整个人都不好。太棒了！
俯卧撑吉尼斯纪录
吉尼斯有15项关于俯卧撑的记录，包括1分钟、1小时、24小时和其他令人震惊的记录。让我们来看看。
1、双手记录1分钟:199。
2、一分钟单手记录：80。这一记录是由中国张孟孟在2014年创造的。他以一分钟80个俯卧撑的记录击败了以前的78个记录，成为世界上一分钟俯卧撑最多的人。
3、30分钟双手记录:2354。这个记录是2000年德国一个叫RolfHeck的人创造的，至今没有人打破。
4、30分钟单手记录:1382。这个记录是2003年加拿大一个叫DougPruden的男人创造的。
5、10分钟单手记录：546。2003年，加拿大DougPruden也创造了这一记录。
6、10分钟单手(女)记录:105。这个记录是由一个美国女人在2010年创造的。
7、一小时双手记录:3877。1988年由印度男子BijenderSingh创作，至今无人超越。
8、一小时单手记录：2521。它是由英国男子在1990年创造的。
9、24小时双手记录:46001。1993年由一名美国男子创作。
10、5小时单手记录:8794。1996年创下的记录保持者是一名英国男子。
11、单手一周(168小时)记录:16723。
12、一口气做俯卧撑最多的人有10507个。这是一个日本男人，1980年创下了10507个俯卧撑的纪录。到目前为止，已经38年了，没有人能打破这一成就，但这一记录确实逆天。我认为未来的许多年会仍然存在“坚挺”。
13、一年做俯卧撑做多的人:PaddyDoyle，88-89年，英国人每年做150万个俯卧撑。
14、双脚腾空单手俯卧撑世界纪录：12。双脚离地，用一只手做俯卧撑。
15、1000个俯卧撑最短时间:18分钟13秒。