by 若想清除腿上的皮屑，因此平日最好是及时补充水分，并吃一些含有维生素的水果，冬季自己身上的皮屑许多，则需要勤换贴身衣物，以防加重起皮状况。如果长期起皮，则要尽早就医查验，应用用药治疗。
1、补充水
如果发现自己腿上皮屑许多，那样大多是因为体内缺水而导致的，平时要多做好保湿工作中，多喝点热水，并吃一些含有维生素的水果、蔬菜水果等，那样皮屑的现象就好多了。
2、勤换衣服裤子
如果冬季腿上的皮屑增多，最好勤换贴身衣物，这样可以有效防止腿上的皮屑在衣物上残余，导致磨擦，进而加重起皮的现象，而皮屑不及时处理，也有可能生霉。
3、立即就医
如果腿上长期长皮屑，而且无法变好，提议一定要就医，让专科医生去治疗，并擦抹对于皮屑药物，这样才能避免皮屑不断再造。