by 天天喝茶可以一定程度上帮我们抵御身体内的病毒感染、病原菌，也有美容护肤、醒神、有利排尿、降血脂、保护牙齿的作用。但每天过量饮茶会干扰我的身体对铁的吸收，还有可能导致血压升高。
天天喝茶带来的好处有很多，例如那样可以一定程度上帮我们抵御身体内的病毒感染、病原菌，与此同时适当饮茶也有美容护肤、醒神、有利排尿、降血脂、保护牙齿的作用。
尽管天天喝茶有很多带来的好处，但每天饮入过量的茶水得话对身体健康都是有很多伤害。例如过量饮茶会干扰我的身体对铁的吸收，还有可能导致血压升高。
因此我们平常在食用的茶水的时候一定要适当、适当，而且最好不要喝太浓的茶水。此外，每个季节也非常适合喝不同种类的茶，例如冬季和绿茶、夏天喝绿茶等。