by 姜茶能够经常喝，不过要注意不可以过多饮用，以免导致容易上火等症状出现。姜茶是一种民俗常见的能够预防感冒、去除体内湿寒的饮品，要制作它只需要将生姜削皮、切片并放入清水中熬制一会就可以。
姜茶是民间好多人用于预防感冒、去除体内湿寒的饮品，它是可以经常喝的，可是一天之内尽量不要过多饮用姜茶，因为他们可能让我们的身体发生容易上火等不适。
姜茶制作方式也非常的简单，我们只需先将适量生姜削皮、切片，然后把它放进清水中熬制一会就行了。注重一点的话，也可以做大枣生姜茶、老红糖姜茶饮用。
姜是我们日常生活中常常能见到的食材，不过大家不论是在饮用或是服用生姜时，都一定要注意把长霉、发霉变质生姜丢掉，这种生姜假如饮用、吃了得话，是可能对于我们的肝造成伤害的。