by 新鲜枸杞是可以吃的，新鲜枸杞汁液大量，吃着更为香甜，并且营养流失也比较少。经常食用有益于美容养颜，调理肠道，但也要注意人体身患发炎或者有冠心病的人或是不要吃为宜。
枸杞是时下做饮食疗法的最佳选择，我们平时看到的基本都是枸杞干，新鲜枸杞不多见。实际上新鲜枸杞都是可以吃的，它比干枸杞吃着更为香甜，汁液也更饱满，营养成分乃至比干枸杞更加丰富。
经常食用新鲜枸杞有美容养颜、延缓衰老的作用，特别适合爱美的女人。若是在熬粥的加持几个，就能获得调理肠道功效，新鲜枸杞也能保护肝脏细胞，避免肝硬化腹水。
自然吃枸杞还是有很多的忌讳，在其中假如是身患发高烧、发烧感冒的人是不能吃的，吃完会加重病情。枸杞没法和绿茶叶同吃，绿茶叶也会降低枸杞的营养成分，乃至对身体造成伤害。