2024年9月21日

宝宝吃糖有哪些危害

糖是人体器官不可缺少的营养物质,糖占婴儿食物热量总和的一半以上。那么婴儿一天需要多少糖呢?孩子每天需要的糖是根据宝宝的体重来决定的,每天需要的糖等于宝宝的体重(kg)x12克。许多家长担心孩子的摄入能力不足,总是给孩子一些巧克力、糖果、甜点等,希望宝宝能补充营养,不耽误生长发育。其实父母不知道的是,吃太多的糖对孩子危害很大,那么宝宝吃糖有什么危害呢?

1、婴儿吃得太多,容易导致婴儿蛋白质、维生素、矿物质缺乏,容易导致消化不良。

2、婴儿吃糖过多,在乳酸杆菌的作用下容易引起更多的酸性物质,容易引起牙齿脱钙、龋齿等口腔疾病。

3、宝宝吃糖太多,以前很容易厌食。龋齿等口腔疾病会导致咀嚼无力,宝宝食欲不振。

4、婴儿吃太多的糖,加上婴儿的胃肠功能发育不完善,很容易引起胃酸等胃肠道疾病

婴儿不能吃太多的糖,每天可以得到适量的补充,不要因为过多的糖而伤害婴儿。