by 人们每天吃各种各样的蔬菜，蔬菜的种类也很多，有些蔬菜处理不当会让蔬菜味道更差，蔬菜处理方法变得更重要，菠菜经常出现涩嘴，那么菠菜涩嘴怎么了？
菠菜是一种营养丰富的蔬菜。菠菜富含维生素、胡萝卜素、蛋白质等营养物质。菠菜可以帮助预防和控制痔疮。菠菜中的植物纤维可以帮助肠道蠕动，有效治疗痔疮，促进人体生长发育，增强人体抗病能力，帮助幼儿健康成长。
菠菜涩嘴是因为菠菜富含草酸。菠菜中的草酸会附着在牙齿和嘴巴上。因为牙齿含有大量的钙，当草酸接触到牙齿时，它会对牙齿表面产生反应。这时，嘴周围会有沙沙作响的感觉，会有涩味。因此，吃菠菜时，最好先用热水烫菠菜，这样可以帮助去除菠菜中的大部分草酸。