by 演讲的站立姿态分成前进式、自然式园林、稍息式三种。前进式是右腿在前面，左腿后面，前面脚掌偏向正前或稍向外侧斜，双脚的延伸线交角成45度以上，脚后跟距离在15公分左右。自然式园林是双脚当然分离，平行面距离与肩同宽，约20cm最合适。
站立姿态有哪三种
稍息式是一脚当然站立，另一只脚往前迈开一步，脚后跟距离约12公分左右，双脚之间产生75度交角。稍息式站姿的重点落到后面上，一般不适于长期单用。
前进式站姿是演讲人用得最多、应用最灵活多变的一种站姿。前进式站姿的重点不规律，可使上半身前伸与后退变化而各自定在了前脚后跟与后面上。