2024年9月21日

眼睛需要防晒吗

眼睛需要防晒霜。人的眼睛会有一个适应光强度的范围,人体可以调整瞳孔的大小来调整眼睛的光,但在户外,光强度范围会变大,一旦光强度超过人眼调节范围,人眼很容易出现眩光,强度继续变大,可能导致视网膜损伤等。

眼睛需要防晒霜吗?

眼睛要注意防晒,尽量避免紫外线强时长时间呆在户外。户外活动期间,要多注意沙滩、公路表面、水面等反射光造成的紫外线伤害,尽量减少阳光照射。另外,不要直视太阳,以免视力模糊。

戴太阳镜防晒霜也很重要。选择太阳镜颜色时,尽量选择灰色、深绿色和咖啡色。这些镜片的颜色不仅可以避免刺眼和眩光干扰,还可以削弱可见光强度。

当紫外线进入眼睛的第一道防线时,角膜没有很强的保护作用。因此,当紫外线通过角膜到达晶状体时,它会被晶状体蛋白吸收,导致自由基破坏晶状体细胞,从而在长期作用下对眼睛造成伤害。