香蕉牛奶榨汁要加水吗

香蕉牛奶榨汁要加一点水，能让牛乳香蕉口味更好口味淡可口，也可以消除香蕉的花草味儿。一根香蕉组合200ml的奶，再倒入50ml水就可以，假如香蕉不足甜，还可以加入少量的蜂蜜或是白砂糖。榨汁时间一般在30秒-1分钟左右。

香蕉牛奶榨汁要加水吗

香蕉牛奶榨汁能够必须加一点水，要不然喝着十分甜而不腻粘稠，略微加一些水可以让香蕉牛奶汁喝着更为口味淡可口，也可以止渴。假如香蕉不甜还可以加入少量纯蜂蜜或是白砂糖。

香蕉牛奶榨汁方式

用1根香蕉(削皮)配合200ml牛乳，添加50ml的矿泉水，再放入少量纯蜂蜜或是白砂糖，因此原材料放进榨汁机里，盖上外盖搅拌30秒-1分钟左右倒出来，不必滤掉香蕉渣。

香蕉榨汁后尽快喝下，空气中曝露的时间太长会空气氧化，造成变黑或是颜色变深，此外，香蕉榨汁后营养成分是还不如直接吃香蕉强的，不管哪种水果，在开展榨汁捣烂后，许多维他命都能被破坏掉，水果汁之中基本上没有蔬菜的纤维了。