2024年9月20日

麦芽糖醇是代糖吗(麦芽糖醇服用过多有哪些危害)

中秋佳节前夜,知乎问答用一种难以置信的形式登上了热搜。

为了能让知友们快乐地过中秋节,知乎社区给大V们暖心邮递了月饼,令人意外的一幕,知乎问答月饼吃完之后,出不来几小时就变身成“喷射战士”,一个个拉肚子拉到哭,被网友们誉为“知乎问答大V清除计划”。

我觉得事儿非常简单,知乎问答月饼使用的购置食材独立看都没有问题,但合在一起做月饼就会有问题了。

为了能身体身心健康,让大家都品尝到少糖还很浪漫的月饼,知乎的月饼采销责任人,好意的在月饼厂选了少糖秘方,把原本的绵白糖(白糖)变动变成麦芽糖醇。

这真的是不惜代价,麦芽糖醇相比绵白糖贵些数倍。但有一个重要因素没考虑:有相当一部分人并不耐受麦芽糖醇。

什么叫麦芽糖醇?

知乎的技术专业大V许多,迅速逐渐科谱发音,迅速确定了月饼里的代糖成份:麦芽糖醇。并强调针对一位120多斤女士,麦芽糖醇造成拉肚子的阀值只需要20克,假如做到50克,能让一半以上的人造成拉肚子。

而月饼是高油糖分高的食材,用糖份都是非常大的,麦芽糖醇本来就并没有绵白糖甜,使用量更加是很大,这一量折算成知乎的月饼,基本上就是一个到2个中间。知乎官一方迅速承认不正确,把事件前因后果发布了出去。

麦芽糖醇别名酯化麦牙糖,是一种透明颜色结晶,溶于水,这东西尽管名称里面有一个“糖”字,但是它与糖大部分没啥关系,是一种甜味素。

它基本上无法被身体的所有一部分消化吸收,无法被口腔内部里的微生物代谢,不会造成蛀齿,也无法被唾沫、胃酸溶解,无毒无刺激,不会产生发热量和能量,但吃着的确是美好的,一些不能吃糖的病人能够用来做为代糖来服用,但乳清蛋白不会受到的人,就绝对不能多吃完。

做为“汉语行业较大专业问答平台”,专业人员汇集,也逐渐从技术专业视角怀疑制造商的业务能力。

此次知乎问答产生“代糖做到阀值会引起拉肚子”这种事情实在是让人有一些哭笑不得,玩一辈子鹰,最终被鹰啄眼瞎,不过好在这一类型的拉肚子,归属于一次性反映,不会产生病理学损害,不会再继续吃就可以了。

月饼本身就是中秋节的一种节气小吃,平常食用机遇实际上非常少,即使是高油糖分高的食材,中秋佳节不经意吃上一个2个,对身体都不会有多大危害,确实没必要邯郸学步,瞎改传统式秘方,制做所谓“少糖”月饼。