by 网站为大家整理共享：有些人觉得屋子温湿度问题不会影响日常生活，但你知道吗，屋子温湿度一旦超过底线，就会导致人体出现一些难题，例如湿度超标准，汗水难以被挥发，甚至会出现在温度偏低的房间内同样也会中署的现象，或者更情况严重会出现热衰竭，你会觉得湿度高是一个小问题吗？
对于气体湿度问题，我国以前发不出以往室内空气质量规范。在夏天制冷时，气体相对性湿度必须达到40%-80%，而冬天取暖时，室内湿度不应超过30%-60%。
在两个范围中，针对不同人群又同样拥有更细化的标值规范。
例如，老年人与婴儿，合适的室内湿度为45%-50%。过高或过低都会引发免疫性疾病，影响身体健康。但如果是身患呼吸道疾病的群体，房间内相对性湿度需在40%-50%中间。这一范畴都是本质上讲，最适宜的湿度，相对性湿度做到40%-50%的情形下，病菌寿命最短，吸气也更加顺畅。
因而，在重视室内温度的前提下，一定要注意室内相对性湿度，二者密切相关，必不可少融洽。 在最适合的常温下，冬天适宜的房间内相对性湿度应是30–40%，秋冬季为30–70%。测量湿度的最佳的方法是用湿度表。并没有湿度表时，可持本身觉得来感受。 调济湿度的方法，秋冬季有多通风，地上撒水;冬天可以从供暖设备上放置盛滤水器，进而挥发水份，家里装一台空气加湿器也是应该的。
看起来过低或太高的房间内温度对身体健康都有一定的影响，气体在30度左右会令人发生皮肤干的情况，所以不适合把室内温度设到30之上。而房间内温度太低，又会令人人体出现不适。那室内湿度是多少对孩子最适合呢，每个季节室内温度也是不一样的。冬季的时候，应将室内温度调高一点，但在夏季的时候应将房间内温度降低一点。
室内湿度是多少对人体健康最舒适
研究表明，一般室内温度在18℃至24℃中间、湿度50%至60%最合适，这时候身体觉得更为舒服。在我国冬天集中供热的房间温度标准就是根据这一人体系统要求来决定的。国家行业标准GB50019—2003《供暖通风与空气调节设计规范》中要求，集中供热的要求房间内温度为18℃±2℃。年十二届人大常委第七次会议审议通过了新规，规定供热企业应当保证供暖供热期间客户卧房、客厅的温度不少于18℃。现阶段，在我国集中供热地区大多采用这一温度规范，以保证用户得到温暖舒适的室内空气。
冬天，如果室内温度长期太高，会影响到人的体温调节系统，如果室内温度太低，则会使身体代谢功能减退，因而，合适的温度一直是人们努力的目标，利用多种采暖方式供暖其实是为了提供更好的生长环境。圣劳伦斯建议用户，冬天取暖期应常给自然通风，并且还要保持适当的湿度，防止“暖气病”乘虚而入。
在供暖季，长时间呆在暖气片屋子里，人有可能出现口干舌燥、头昏、心烦、喉咙痛等不适，归根结底根本原因是房间内温度高、湿度太低。此外，好多人家里也紧锁窗子，怕冷气机进去，热流散发出去，减少房间内温度，造成室内空气流通受阻，空气污染，最终影响人的身体健康。最好在天天都要给室内通风，调整房间内温度，保障房间内空气新鲜的，比较好的自然通风的时间是早上10点到下午三四点中间。
控制住室内湿度也很重要，室内湿度最好保持在60%上下。还可以在暧气片上搭一条湿布、在家里放几株水提升室内湿度，还可以在家中养两盆绿箩、金边吊兰植物，或者使用空气加湿器来调整湿度。
夏季，室内湿度过大时，会阻碍人体散热，让人感到十分炎热、心烦。冬季，室内湿度过大时，则会使人认为冰冷、抑郁症，并易感昌。最怡人的房间内温湿度是：冬季温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30%至80%;夏季温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30%至60%。在这里范围之内感到舒适的人占95%之上。在配有中央空调的房间，室内温度为宜19摄氏度至24摄氏度，湿度为40%至50%时，人觉得最舒适
身体最接受的大气湿度为35%-85%上下，而觉得最舒服的大气湿度一般小于70%。由于大气湿度越大，情绪越差，受天气温度产生的影响，在冬天的时候，个人想法房间内大气湿度最好是小于百分之七十。
由于在秋冬季节和夏季，大多数人家里都会吹空调，大气湿度一般都很低，湿度太低，时长生活久了会让皮肤发干，干躁，还很易上火。
因此冬天室内的大气湿度不能太低，最好保持在百分之六十之上，因为在这个区域范围大气湿度中，人体会觉得最舒适。
当空气中相对湿度小于30%时，干燥，上呼吸道黏膜水分便会很多损害，肌肉和呼吸道干燥，咽喉发干，鼻腔出血，导致呼吸道的防御力降低，随便感柒疾病。与此同时，相对性湿度过低，还可使呼吸系统患儿的痰越来越厚稠，不容易喀出，阻塞呼吸系统，加剧呼吸不畅，降低气体交换。