山药能够炖鸡汤吗（山药汤怎么做最养脾胃）

山药能够炖鸡汤吗?山药炖鸡汤是一道汤品，主要材料是山药、鸡，关键烹调工艺是炖山药炖鸡汤具备补肺益肾，改善睡眠品质等功效，我就为大家科普一下有关山药能够炖鸡汤吗?下边希望能有你想要的回答，我们一起来看看吧!

山药能够炖鸡汤吗

山药炖鸡汤是一道汤品，主要材料是山药、鸡，关键烹调工艺是炖。山药炖鸡汤具备补肺益肾，改善睡眠品质等功效。

原材料：胡萝卜1根、鸡爪1只、盐5克、山药250克。

作法：山药去皮，清洗，切片；胡萝卜去皮，冲净切片；鸡爪剁块，放进热水中滚热，捞起来冲净。鸡脯肉、胡萝卜先入锅，放水至盖住原材料，以高火烧开后转文火慢炖15min。添加山药转走红烧开，用小火续煮10min。放盐调料就可以。