by 在民间，一些人觉得灵魂是能够离去身体的，这类信念造就了“喊魂”这类医治小孩受惊吓、夜里睡不踏实的处理方式。当小孩子受惊吓时，可能会致使他的生命离去身体，造成睡眠睡不踏实。喊孩子名字做法就是为了能让自己的生命可以返回身体中，从而使他们可以得到更好的睡眠。
但是，需注意，这种行为并没科学直接证据支持其实效性，并且很有可能安全隐患问题。
大家是不是有相似的这样的经历？夜里睡觉里被恶梦受惊到，感觉自己早已保持清醒，有自我认同，能觉察到周边，可是不能从恶梦中挣扎出去？今天我们就亲身经历了一次这样的事情。
儿时，某一天夜里睡觉，记不起来梦见了哪些糟糕的事。骤然从睡梦中惊醒，观念已经可以清楚地感受到周围的一切，那时候十分惊惧，心也砰砰砰的猛跳。便是感觉自己的身体和内心如同分离，控制不了，想高声呼求，嘴张开发不起声来。显而易见，那时候对一个小孩子冲击到底有多大！
还好爸爸妈妈感受到了异常，赶忙醒来时探察我的经历。看到我状况，妈妈马上想起了民间“喊魂”治疗方案，不断呼喊我的名字，她觉得这是生命并没有返回肉身，只需不断地叫喊名称，我听见了才可以回家。之言她所感，我那时的确早已听见了，但依然束手无策。妈妈越喊越高声，却愈来愈着急，仍然控制不了自己的身体。
庆幸的是，我的父亲是一位转业战士，之前在广州军区服现役，做事又从容淡定，并且也懂一些中医学和传统武术专业知识。他对“喊魂”这种行为很不喜欢，觉得此方法反而会让孩子更为惊惧与不安，及时纠正了妈妈的叫喊。
而且搂着我，不断地抚慰我的心情，要我感受到安全与适用，而且持续跟我说，不要着急、呼吸、呼吸、呼吸、呼吸。指导我开展一些简单的呼吸练习。让我身体和精神再次回到平和的情况。
经过一段时间的呼吸练习和抚慰，感受的身体和内心重连在了一起，突然察觉自己又能够控制好自己的身体了。爸爸还把我抱在怀里，缓缓的拍着我的胸口。渐渐地终于缓过来了。那一次才会真正意识到了爸爸像一座大山非常值得借助。
因而、不推荐或全面推广没经科学检验的“民间秘方”来治疗多动症睡眠难题或其它身体问题。
就算这类民间偏方在民间有一定的信念群体，她们结合当地傩文化中民间巫术理论（主要能够翻阅我上一篇文章）：在他们看来病症主要是因为身体和精神的不稳定而致，因而根据民间巫术可以调节身体与精神平衡，以达到医治疾患的效果。实际治疗办法包含祈祷、驱魔师、除妖等，这类“喊魂”便是来自祷告。
民间秘方虽然平时可能会有一些实际效果，但是它们一般欠缺科学根据，可能带来安全风险。因而，强烈要求父母们尽量减少使用这个方式，而是直接一些更加科学与安全的方法去协助孩子处理身体问题。
假如孩子晚上睡眠不好，大家建议大家们采用以下方法：
最先，抚慰孩子情绪。与孩子交谈，掌握孩子的念头和体会，让孩子感受到安全与适用。
次之，造就舒心的睡眠自然环境。保证睡眠环境安全管理、舒服，能让孩子放松心情，比较容易入眠。
与此同时，建立良好的睡眠习惯性也非常重要。夜晚按时入睡，确保充沛的睡眠时长，协助孩子树立良好的睡眠习惯性。
最终，一定要避免辛辣食物水果饮料，夜里防止给孩子饮用咖啡或饮品，吃腥辣等，以免造成孩子睡眠。
假如你孩子受惊吓，夜里睡不踏实，提议爸爸妈妈多和孩子交谈，掌握孩子的念头和体会，让孩子感受到安全与适用。可是，并不一定必须搞清楚究竟被什么所受惊。有时，孩子很有可能无法有效地叙述或表述自己的想法，或是很有可能觉得羞涩或难受，所以我们应该避免询问孩子过多小细节。反过来，我们要致力于抚慰孩子情绪，让孩子觉得安全与适用，帮助其恢复平静放松，便于比较容易入眠。