2024年9月20日

空气炸锅是干嘛用的(空气炸锅的5大掩藏使用方法共享)

空气炸锅是近年来热门网红烹饪工具,主推卖点是全无油空气炸,利用高烧气体把食物烹至像煎炸一样的松脆美味可口,全过程能够不用一滴油。

在满足大家身在其中的前提下,还遵循着低油低脂肪的健康理念,因此备受大家特别是年轻人的青睐。

但是,假如你认为空气炸锅只有炸鸡柳、烤地瓜得话,就太没想像力了,下边在这里给大家揭密一下空气炸锅的掩藏使用方法,为你打开新食界大门。

1)给蔬菜脱水

新鲜水果水分含量大,不容易长时间保存,倘若当然晒干话全过程太难熬了,这时候我们可以利用空气炸锅给蔬菜水果通过人工脱干。

新鲜的青菜叶清理晾干后放进空气炸锅,将空气炸锅温度设成80℃并加温15分钟。

新鲜的青菜叶就变成了手指一碾就粉碎的彻底脱水状态了。这种脱水菜用破壁机粉碎成蔬菜粉后,可以加在孩子们宝宝辅食里、全家人的饭菜汤类里,营养又便捷。

2)制作干花

碰到你喜欢的鲜花,或是爱的人给的鲜花,想长时间保存该怎么办?在干燥北方地区也许只需用空罐插上放置两天就风干了。

但南方地区气候潮湿,自然干燥也许不容易,这时候我们可以将鲜花放进空气炸锅,设成80℃后,加温三十分钟就能做成鲜花干花了。

3)给小孩制做果干

市场中袋装的果干,并不是糖份超标准也是各种添加物,大人吃了也不身心健康,更别提小孩了。

因此在家里自做果干不失为一种身心健康新吃法。草莓苗、青芒、桃、青柠檬等清洗切成片后,铺满于空气炸锅内。

若是有支撑架协助的话也可以铺两层,以80℃烤制70分钟,翻过来再烤制40minOK了,提议制冷再放密封瓶储存,以后或生吃、或泡茶喝、或进行蛋糕烘焙都能够,身心健康又好吃。

4)给西红柿去皮

传统西红柿去皮法一般是清洗→划十字花刀→水焯数分钟,拥有空气炸锅,大家不用拿一般锅放水烹制了。

将掠过十字花刀之后的番茄放进空气炸锅中,以200℃高温,加温3-4分钟,西红柿的皮就能轻松剥离了,简易又省力。

5)空炸肉丸子

油滋滋的炸萝卜丸子,吃起是挺香,但是长期吃太多植物油脂非常容易导致人体发生肥胖症、高血脂症等不适,这时候我们可以将制作完成的生肉丸子放进空气炸锅中。

先用200℃烤制15min,给肉丸子翻一翻面后,再烤制10分钟,外脆里嫩的肉丸子就开吃了,口味上一点也不会败给传统做法的炸萝卜丸子。

身心健康、美味可口与方便快捷兼顾的空气炸锅,作为一款高新科技好货,只要使用恰当,足够做到万事皆可炸的地步,若是你恰巧剁手了,不妨尝试一下它这种隐藏技能,把其价值发挥到极致化吧!