by 遇到地震该怎么办，地震具体避开姿势。
地震对我们非常有害。它会导致房屋倒塌、人员伤亡、火灾、海啸、瘟疫、滑坡、崩塌、水灾等灾害。因此，当我们遇到地震时，我们必须因地制宜，冷静果断，行动迅速，在公共场所服从指挥。
震时和震后
遇到地震时，应遵循就近原则，避免就近；地震后应迅速疏散到安全的地方。这主要是因为地震预警时间相对较短，很难从室内跑到外面，所以我们应该避免在附近；地震后有足够的疏散时间，所以去安全的地方更方便。
具体姿势
遇到危险时，在室内时，应躲在室内坚固、不易倾倒、能保护身体的物体下方或物体旁边开间小、有支撑的地方；在室外时，你应该远离建筑物，去一个更开放的地方。避免时，你应该躺下，脸朝下，但不要压住嘴和鼻子；蹲下或坐下时蜷缩；低下头，用手保护头部和颈部。如果条件允许，你可以用枕头和床上用品盖住头部；低下头，闭上眼睛，防止异物伤害眼睛。如果条件允许，你可以用湿毛巾捂住嘴和鼻子。
注意事项
在避免的过程中，不要随意点燃明火，因为空气中可能有易燃易爆气体；然后是避免人流，不要拥挤。这主要是因为拥挤不仅不能脱离危险，还可能导致跌倒、踩踏、碰撞等事件，造成人员伤亡。