by 重磅消息！世界卫生组织宣布阿斯巴甜可能致癌！据世界卫生组织官方网站7月14日报道，国际癌症研究机构、世界卫生组织（世界卫生组织）、粮食农业组织（粮食农业组织）食品添加剂联合专家委员会（以下简称联合专家委员会）14日发布了无糖甜味剂阿斯巴甜对健康影响的评估报告，分类为"可能对人类致癌的物质"。
这一消息引起了社会的广泛关注。对于消费者来说，了解阿斯巴甜的危害以及如何规避其风险尤为重要。
由于其甜度高、热量低，阿斯巴甜是一种人造甜味剂，广泛应用于食品和饮料的生产中。然而，近年来关于阿斯巴甜的争议不断，其安全性一直备受关注。世卫组织的最新评估报告指出，阿斯巴甜可能对人类健康产生负面影响，包括诱发癌症。在过去的几十年里，大量的科学研究讨论了阿斯巴甜的致癌性。虽然没有足够的证据证明阿斯巴甜直接导致癌症，但科学委员会认为阿斯巴甜中的某些物质在动物实验中表现出致癌的特征。因此，将其分类为"可能对人类致癌的物质"，提醒公众注意这种潜在风险。
为避免接触阿斯巴甜及其可能的危害，我们可以采取以下方法：
1．阅读食品标签：购买食品和饮料时，仔细阅读产品标签，注意是否含有阿斯巴甜食。尽量避免选择含有阿斯巴甜食和天然健康食品替代品的食品。
2．调整饮食习惯：减少对甜食的依赖，适当控制糖的摄入。选择新鲜、低糖、低盐、高纤维的食物，以保持健康的饮食习惯。
3．增加运动量：增加日常运动量有助于减少对高糖食品的渴望。选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式，以提高健康水平。
4．关注权威机构的建议：关注世界卫生组织等权威机构的最新报告和指南，了解阿斯巴甜的最新信息和建议。
简而言之，世卫组织对阿斯巴甜的最新评估结果提醒我们，我们应该更加关注食品添加剂对人类健康的影响。在日常生活中，我们应该尽量避免接触阿斯巴甜，采取健康的饮食和生活方式来保持自己的健康。同时，消费者在购买食品和饮料时，也应更加关注产品的成分标签，选择更健康、更安全的食品和饮料。