by 日常生活中大家在遇到一些自身无法处理的事情时，就会产生焦虑的情绪，这类情绪一般会伴随着事情地处理而减少。而焦虑症却不一样，这类比较常见的人格障碍会长期影响病人的日常生活与工作，且难以自己变好。所以我们必须对于该病症状有所认识，才可以及时发现并医治。以下属于焦虑症10大症状表现。
1、失眠病
难以入眠或睡不稳定也与焦虑症相关。很多焦虑症病人临睡前会让一些事情老是胡思乱想，如同人的大脑"拥堵"，乃至醒来之后也无法宁静。
2、消极悲观
有的人会发生紧紧围绕某一个难题不断怀疑自己的表现，那些怀疑通常不是一句几句话能回答问题的，也不是绝对的，但是他们非得得出一个准确回答，搞得自己非常累。
3、不断倾吐
不轮遇到什么困难，都非常喜欢找人倾诉，即便是琐碎小事儿也会向身旁每一个人不断述说，期待得到更多的了解，如同"祥林嫂"一样，这应该是焦虑症的征兆。
4、肌肉紧绷
虑症的人通常全部身体肌肉全是生硬的，发生双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴、摸脸待会造成肌肉强直动作。
5、过度关注
一直想的太多，害怕这担心那，思虑过多是丰富性焦虑症的常见特性。一般来说，假如这样的状态一周超出4天、不断大半年，而且令人感到痛楚，造成正常的学习生活受影响，就估计就是焦虑症了。
6、社交恐惧症
在社交场所会极难受，发生浓烈的心理紧张害怕，也不知道如何调整；乃至花大量时间来考虑即将来临休闲活动，这些疾病让她们难以维持人际关系，工作或者课业挫败。
7、消化不好
消化道对精神精神压力特别敏感，因而，焦虑症经常会有一系列的消化道主要表现。例如发生肠易激综合症，体现为胃里剧痛、肚胀、严重便秘或腹泻，也可能会出现恶心想吐或者恶心呕吐、肠胃不好的觉得。
8、惊恐障碍
体现为猝不及防的恐惧心理和无力感，产生强烈不适感，有胸闷气短、气透不过的觉得，心慌气短、流汗、胃不适、发抖、手脚麻木、濒死感、发狂感或失控感，每一次发病约一刻钟上下。
9、非理性行为害怕
恐惧都是焦虑症的一种，具体表现为精神过于紧张、精申自主运动躁动不安、身体焦虑情绪及其一直恐惧害怕、没法清静等长期心存害怕，却没有具体的担心目标，就可能是焦虑情绪定在作祟了。
10、追忆损害
一直数次回忆以前的创伤性亲身经历，造成很多年以后应对相近的情景时也会惴惴不安。例如脑子里不断再现过去被别人嘲笑、欺压的场景，这类无法控制的追忆损害个人行为，是许多焦虑症病人经常出现的。
总而言之，焦虑症病人的症状表现各种各样，且水平各不相同。这些疾病不仅影响到他的日常生活与工作，还对她们身心健康和网络社交造成了很大的困惑。因而，尽早识别干涉焦虑症是很重要的。假如你或周围的人出现以上的病症，建议及时寻求专业的心理辅导与治疗，以帮助其修复身心健康。与此同时，改变现状习惯性、进行合理的压力管理、维持积极主动的情绪心态也有助于改善焦虑症病症。