by 看古装剧的人会发现古人的枕头基本都是木头或者陶瓷做的。很多人都在想，这个枕头很硬，睡觉不慌吗？
古人睡木枕首先与材料有关，古代织造技术不流行，丝绸等织物多用于制作服装，而木材却十分丰富，"枕"字的部首是一个大木字。其次，睡硬枕有很多现代人意想不到的好处。
一是保护颈椎。古代木枕不是用枕头做的，而是用枕头做的。睡觉时，将头部悬挂，稍微向后倾斜。将木枕垫在脖子下面，可以贴合颈椎的弧度，为颈椎提供支撑。虽然睡眠不舒服，但对身体真的很好～
第二个硬枕可以散热纳凉，古人无论男女都留着长发，到了闷热的夏天，睡觉就成了一件麻烦事。此时，硬枕头的高度发挥了作用，头发可以很容易地梳在一边，不仅不会压碎头发，而且可以保持凉爽。有些富人用陶瓷和玉做枕头，消暑降温效果更好。此外，一些硬枕头也可以监督学习。为了获得名声，古人总是提醒自己不要睡懒觉，所以他们发明了一个圆木枕头﹣﹣警枕。如果你睡觉动了，你的头会滑下枕头醒来，以防止你醒来。
然而，随着编织技术的进步，人们越来越追求睡眠舒适。明朝以来，硬枕逐渐被软枕所取代。例如，皇室使用软丝绸枕头，而民间则流行布枕头。枕头的定位也从功能性转变为舒适性优先级。