by 重阳节恰好是春夏之交之际，重阳节健康养生已不再是老人家的专利权，重阳节健康养生恰当，能够让我们身心健康过秋，那样九九重阳节吃什么？
九九重阳节吃什么
1、重阳糕：在我国重阳节日吃花糕的习俗早就在汉朝就会有，据那时的《西京杂记》记载：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，食人长寿。”在其中“食蓬饵”，就是吃蓬糕的意味。“糕”与“高”同音词，还有“节节高升”、“寿高九九”之含意，因此“重阳花糕”变成普受人欢迎节日食品类。
2、重阳糕也称“花糕”，糕上插五色小彩旗，加馅并印双羊，取“重阳”的意味。蒸重阳糕方法和蒸年糕同样，但是蒸米糕要小一点，糕要薄一点。为了美观中吃，大家把重阳糕做成五颜六色，也要在糕表面洒上一些木犀花(故重阳糕也叫桂花糕)，那样制作而成的重阳糕，美味可口，惹人爱吃。
3、之后重阳糕更催生出诸多种类，数不胜数，如配上梨、橙和玉榴等各个果料的“春兰秋菊”；以栗黄、银杏树和松籽肉为调料并揉成狮子座相貌的“狮蛮糕”；也有于糕上置小编子数枚，与“福禄寿喜”里的“禄”楷音的“财禄糕”。
4、菊花酒：黄菊花盛装于秋天，经霜耐低温，有却风清目、清热解毒作用。因古时候有饮菊花酒升仙传说，黄菊花向被称作喻意长寿的吉祥物设计。依据古书史料记载，重阳节饮菊花酒的习俗最晚于汉朝已是定俗，而且多和重阳登高作业、赏菊等习俗紧密结合。菊花酒一般是在前一年的重阳节酿造，第二年重阳始熟而喝。
5、菊花酒，古时候被看作是重阳必饮、祛灾祁福的“吉祥酒”。到明清时期，菊花酒中还添加多种多样中草药，其效更好。做法为：用甘菊花煎汁，用曲、米制酒或者加生地黄、川芎、枸杞子诸药。因为菊花酒能散风除热、清肝明目、消肿祛毒，故具有很高的药用功效。明朝科学家李时诊强调，黄菊花具备“治头风病、明特情人员、去瘘瘅、治百病”的作用。
6、菊花酒由黄菊花与檽米、酵母酿制而成酒，旧称“长寿酒”，其味清爽柔美，有护肝、清目、益脑、减缓衰老等作用。菊花酒有枸杞子菊花酒，花糕菊花酒，也有白菊花酒。
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