by 人体温度大于或等于37.3℃被称为发烧，这是因为身体在热源的作用下，温度中心功能障碍，导热人体散热能力大大下降，最终导致发烧，所以发烧最害怕三种水果？让小边带你一起理解。
发烧最怕三种水果
1.西瓜
西瓜有助于发烧。西瓜含水量高。发烧时吃适量西瓜可以补充发烧引起的人体水分流失。此外，西瓜还具有利尿作用。排尿频率的增加可以缓解发烧症状。但是，如果感冒是由风寒引起的，不要吃太多西瓜，以免加重病情。
2.猕猴桃
猕猴桃对发烧有一定的作用。猕猴桃的特殊味道可以帮助患者增强食欲。此外，这种水果富含维生素C，能有效提高人体免疫力，生津止渴。根据研究，猕猴桃还可以集中注意力，稳定情绪，缓解发烧引起的负面情绪。
3.梨
梨是有着“天然矿泉水”发烧时食用的水果可以提高人体免疫力，缓解身体缺水、发热和口干。此外，梨含有多种糖，可以改善人们发烧时的食欲，有效保护肝脏，治疗风寒引起的咳嗽。
什么东西吃起来容易消化？
发烧时最好吃粥，因为此时身体温度高，容易引起胃肠道不适，特别是过去胃肠道疾病患者，食物最好低于粥的体温，如果呕吐、恶心，此时不适合继续吃，需要等待胃肠道功能恢复。
如果发烧饮食不当，可能会导致患者脱水，对病情影响很大。因此，食物不能辛辣，以免刺激胃。温度也需要控制，不能吃太热太冷的食物，这会对病情产生一定的影响。