无花果用剥皮吃么 无花果吃法大全不剥皮

无花果可以剥皮，也可以直接吃。无花果的果皮无毒无害，含有一些保持健康的营养物质。如果不放心，可以在淡盐水中浸泡半小时，取出后用流动的水冲洗，去除无花果皮上的农药和细菌，放心食用。

剥皮吃无花果吗？

无花果可加工成无花果干、果脯、果酱、果汁、果茶、果酒等。

无花果主要分布在地中海沿岸地区，也种植在中国南北，其中新疆南部种植最广泛。

无花果具有丰富的营养价值，含有大量的糖、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和必需氨基酸。