by 在婚姻中，沟通是维持感情的关键所在，但是，好多人都面临丈夫不爱讲话、不爱沟通问题，这样的事情可能造成夫妻间的间距逐渐增加，但不用担心，文中将为您提供三种有效的办法，帮助你改进夫妻感情，并提高沟通品质。
1. 创建积极主动的沟通习惯性
**数据支撑：**依据一项调研，有78%的夫妇觉得积极主动的沟通针对婚姻尤为重要。
**制订一同时刻表：**生活奔波，但是为了维持感情，大家可以与您的爱人一起制定一个一同时间表，这一时刻表可以包括每晚的10min聊天时间，或每周幽会晚饭，这种时间范围能够帮助你们聚在一起，共享彼此之间的想法和感受。
**创造一个对外开放的生活环境：**确保您的爱人了解，不管什么话题，他们也都可以自由地表达观点，而不用担心被指责或斥责，这将会引导他们更加愿意与您分享。
2. 学习培训倾听的美学
**数据支撑：**根据研究，倾听是有效沟通的关键，但是只有30%得人真真正正善于倾听。
**积极倾听：**当您的爱人逐渐说话的时候，保证您全身心地投入到谈话中。防止开始思考你的回复时终断她们。倾听是表达关注与尊重的重要手段。
**提问和回应：**在谈话中，明确提出开放式问题，便于更深入地了解他的感受和想法。如果你不确定性，能够请我们回应或者提供其他信息。
3. 寻求技术专业协助
**数据支撑：**根据研究，有67%的夫妇在面对婚姻难题的时候会寻求咨询服务。
有时候，问题可能远远超过了您自己的力所能及。如果你发觉沟通难题难以解决，不妨考虑寻求夫妻心理咨询或婚姻医治。更专业的咨询顾问能够提供工具方法，协助大家能够更好地沟通，并处理隐性的婚姻难题。
通过这三种方法，大家可以改进与不爱讲话不爱沟通的伴侣相互之间的关系。建立积极主动的沟通习惯性，学习培训倾听的美学及在需要的时候寻求技术专业协助，大家可以提升夫妻间的联络，处理问题，并创造更加健康婚姻。
总而言之，不爱讲话不爱沟通问题并非无法解决的。经过努力与理解，夫妻间可以形成更密切的联系，使婚姻更为幸福美好。