2024年9月20日

炒黄鳝丝怎么做好吃,鳝鱼丝怎么做肉质鲜嫩?

鳝鱼丝怎么做肉质鲜嫩

主要材料:

鳝丝500克

圆葱1个

辅材:

生抽酱油2勺

老抽王1勺

白糖适量

油适量

姜适量

葱段适量

料酒适量

作法:

1. 鳝丝买回来后清洗,切成小段。

2. 圆葱切成丝。

3. 把生姜也切成丝。

4. 锅里放适量油。

5. 先进行爆香圆葱。

6. 直到圆葱成半透明时盛出来。

7. 另起油锅,放进生姜进行爆香。

8. 放进鳝丝。

9. 爆至鳝鱼丝所有掉色。

10. 放进料酒,添加老抽和生抽翻拌均匀。

11. 再倒入圆葱一起翻炒。

12. 最终加适量糖调料。

13. 锅里面撒进葱段

黄鳝脆丝的做法

洋葱炒黄鳝

食物

黄鳝200克

圆葱100克

油、盐、姜适量

作法

1、将黄鳝去肠杂切成丝,圆葱切成片。

2、起油锅,先放入黄鳝炒半生熟。

3、再倒入圆葱,煸炒一会儿。

4、放盐、生姜片、冷水少许,焖一会儿,至黄鳝烂熟就可以。

黄鳝是一种高蛋白食物、低热量、低糖的滋补食品类,带有能明显降血糖的黄鳝素,糖尿病人可常吃

鳝鱼丝的做法最正宗的做法全集

原材料:

鳝鱼500克

豆芽菜100克(或其它蔬菜水果)

郫县豆瓣酱50克、辣椒50克、麻椒20克、葱100克、生姜沫20克、蒜泥20克、骨头汤400克、盐适量、味精适量、白胡椒粉、料酒

作法:

1,鳝鱼去头去内脏器官(肉档相关工作人员进行)清洗(清洗后在水中加入盐可去除鳝鱼的黏液)沥干水,切条

2,用白胡椒粉、料酒稍腌

3,葱80克切成丝20克切碎,辣椒剪刀剪成段

4,炒菜锅下2一茶匙油,放干辣椒段和麻椒炒出棕红色捞起来(熄火)切碎备用

5,再开大火,将油烧沸6分熟当下京葱炒出香味,下豆芽菜炒断生,盛出来放进碗底端

6,炒菜锅再下2一茶匙油,将油烧沸6分熟时放进切碎的郫县豆瓣酱炒出香味(也可以添加火锅料或者香水鱼料),添加生姜沫、葱段、蒜泥炒出香味,加骨头汤煮沸(走红),下鳝鱼段搅匀,待鳝鱼掉色后放入味精鸡精、出锅摆入碗内,表面再撒上切碎的辣椒和麻椒

7,炒菜锅清洗下2一茶匙油,烧沸6分熟时加干辣椒花椒浇在鳝鱼段上即可!

鳝鱼丝的做法四川菜油爆

原材料:黄鳝、平菇、蒜末、姜片、青红椒。

调味品:盐、生抽酱油、糖、广东省酒酿、白胡椒粉、香油、水淀粉。

1、黄鳝屠宰之后骨(买时需叫老总帮忙处理好),用适量盐及水淀粉不断揉捏擦干净,或用沸水烫泡一会儿捞出,将表面的一层黄膜轻轻地刮掉。

2、清洗黄鳝,切粗条,加适量盐、白胡椒粉、水淀粉腌10分钟左右。

3、平菇提早泡开,去蒂切成片,挤干水。青红椒清洗切成丝,也可以提前准备些韭菜,切条。

4、锅中加适量油,下蒜末、姜片、青红椒丝、香菇丝进行爆香,铲起备用。

5、锅中加上适量油,下鳝丝油爆,待熟了之后将姜片、蒜末、青红椒丝、香菇丝回锅一起兜匀,灒少量酒,用适量生抽酱油、糖、味精、水淀粉加清水兑一料汁,下锅翻拌,最终淋少许香油装碟就可以。

小提示

1、鳝鱼宜活杀现烹,鳝鱼身体内含组氨酸比较多,味很美味,死去的鳝鱼身体内的组氨酸会转变成有害物质,故所加工制作鳝鱼务必是活的。

2、炒黄鳝一定要烂熟,防止引起感染。

清烧鳝丝作法

主要材料:

黄鳝丝400g

辅材:

姜片4片

蒜头3瓣

盐2克

老抽王1茶勺

黑胡椒粒少量

葱段2根

白砂糖5克

生抽酱油1汤勺

作法:

流程1.先将鳝丝的内脏清除

流程2.洗干净后切条

流程3.提前准备调味品(黑胡椒粒,蒜头,姜片,葱段)

流程4.凉锅倒进油,温度5分热添加姜片和大蒜

流程5.爆至炒出香味近焦后捞出无需

流程6.以后倒进鳝丝

流程7.添加适量盐

流程8.添加料酒,爆锅匀称

流程9.添加生抽老抽爆锅匀称

流程10.加入白糖爆锅匀称后歇火摆入碗里

流程11.先撒上葱花,再磨入黑胡椒粒

流程12.另起油锅,倒进油烧十分热均匀浇在葱段上即可

海鳝鱼丝的做法

主要材料:

鳝鱼适量

辅材:

青红椒适量

圆葱适量

调料:

味精适量

木薯淀粉适量

生姜丝适量

生抽适量

盐适量

料酒适量

作法:

1. 鳝鱼去骨切成丝,添加料酒、木薯淀粉退浆。

2. 青红椒、洋葱切丝预留。

3. 锅中放入充足的油热,倒进鳝鱼顺滑油。

4. 鳝鱼丝所有掉色后捞出沥油。

5. 锅里留底油下生姜丝炒出香味。

6. 倒进青红椒丝、洋葱丁煸炒出香。

7. 倒进滑过油鳝鱼丝煸炒。

8. 添加料酒、盐、生抽、味精炒匀就可以