by 这种方法可以用于柔软和轻度损伤的头发，但最好遵循洗发水、护发素和洗发水的顺序。你可以先彻底清洗头发上的污垢，然后用护发素护理头发，然后用一点洗发水清洗。然而，这种方法根本不适用于粗硬头发和高度损伤的头发。用洗发水洗后，你会觉得头发异常干燥， 无法满足护理需求。
众所周知，洗发水的顺序应该是先用洗发水，再用护发素。然而，最近，互联网上出现了先使用护发素再使用洗发水的趋势。原因是一些外国网民认为，使用护发素后，无论如何冲洗，护发素的重量都不能完全冲走，残留的护发素的重量会使头发下垂，使头发看起来僵硬蓬松，先使用护发素，再使用洗发水，不仅可以使头发得到护发素的滋养，变得光滑有光泽，而且不会有残留物。为了验证效果，敬业的外国网友也以身作则"法"做了实验。
下图是外国女孩洗发后的正常顺序，头发和平时一样，没有变化，图2是她先湿头发，然后涂上护发素，等待5分钟，彻底清洗，然后用洗发水，洗掉，然后擦洗发水，从图1和图2，确实像她声称的那样，逆转使用顺序，头发看起来蓬松，变得更闪亮， 除此之外，她还觉得灰尘颗粒不会像以前那样被护发残留物粘住，头发打结，头发变得柔软厚实，耳朵也不会钻出来。
那么，先用护发素再用洗发水可靠吗？图中姐姐的发质柔软，几乎看不到染烫的痕迹。事实上，首先使用护发素，然后使用洗发水，只适用于柔软、低损伤的头发。 这种方法最大的优点是可以减少护发素在头发上的附着力(因为最后用洗发水清洗)，这样柔软的头发就不会因为使用过多或护理程度过高而使用护发产品。 导致附着物过多形成的头发被宠坏，头发量少，不蓬松。
然而，粗硬发质根本不是这个问题。相反，粗硬发质希望通过使用护发产品或精油使头发更柔软、更舒适， 若附着物太少反而会显得头发太蓬乱。 同样，它也完全不适用于高度受损的头发。这种方法导致护理量过少。用洗发水洗后，你会觉得头发异常干燥， 无法满足护理需求。归根结底，护发素的作用是残留在头发上，以弥补缺乏毛小皮的功能。只要注意不要在发根上涂抹太多，就可以完全不考虑冲洗后的刺激性问题。
事实上，使用护发素和洗发水并不是一个新概念。早些时候，一些外国大公司就推出了Pre Shampoo的概念与洗发前使用的护发素相似，但由于消费者的使用习惯，并没有得到广泛的推广。
当然，如果你的头发又软又轻，你也可以先用护发素，然后用洗发水，但最好先用洗发水->护发素->洗发水。这样做的好处是用洗发水彻底清洗头发上的污垢，然后用护发素护理头发。洗完后，最后用一点洗发水。不要直接在脏头发上涂护发素。感觉真的很糟糕。