by 运球方法有许多种，刚开始学习时训练原地运球，将双腿叉开，略微弯折，身体前倾，五指当然分离，用手指尖上下摆动控球，八字运球得用手腕子使力控球，让球紧紧围绕脚部转圈，前后左右更替;腿间运球需放低重心，手持续敲打篮球赛，让球在腿间击地经过，另一只手接球。
运球方式
1、原地运球
刚开始学习打篮球的情况下，必须训练原地运球，先双腿叉开，略微弯折，身体前倾，耳朵听向四方，五指当然分离，用手指尖控球，控球时手上下摆动。在教学的时候要选择惯用手开展单边运球，那样熟悉后，就能找到打篮球的那种感觉。
2、八字运球
八字运球都是篮球赛运球中比较常见的一种方式，在八字运球的时候一定要用手腕的能量控球，让球紧紧围绕脚部转圈，前后左右更替，幅度均匀一致，让球的高度保持和脚裸高度一致，膝盖骨略微弯折，减少人体重心，双眼时时刻刻盯住正前方，看不了球。
3、腿间运球
腿间健身运动是一种常用的运球方式，在运球时应放低重心，手不断地敲打篮球赛，控制其方位，然后让球在腿间击地经过，另一只手放到背后趁机接球。