普通人走10千米需要多久 10千米驾车需要多久

1、普通人走10千米大约要2.5小时-3小时上下。成年人正常步行1千米约应用12min，如包括半途放松和活动量等因素，步行10千米大概需要2小时30分钟至3小时中间。

2、步行是唯一能终生坚守的锻炼方法，而且是一种安全性适当的运动。行走锻炼备受一些年纪较大的老年人喜爱，虽然行走锻炼属于一种十分安全健身运动健身项目，但如果不能很好的掌握其锻炼的方式和要点，就难以达到应有的运动效果，甚至还可能产生一定的不良反应。因而，如果是长走锻炼人体，方式一定要恰当。