2024年9月21日

蒸鸡蛋糕多长时间

蒸鸡蛋糕要多久?

蒸鸡蛋糕通常需要十分钟左右。如果鸡蛋多,每加一个鸡蛋可以蒸2分钟,上限是20分钟,因为鸡蛋蒸久了营养就会开始减弱。蒸鸡蛋汤最好选择不锈钢碗或薄陶瓷碗,导热性强,更容易蒸鸡蛋糕。

鸡蛋本身是一种高蛋白食物,除了蛋白质外,还含有人体必需的八种氨基酸。将鸡蛋煮成蛋糕可以有效地确保鸡蛋中的营养物质不受损害,但也更有利于吸收鸡蛋中的营养物质。

蒸鸡蛋糕的做法:

1、将鸡蛋放入碗中,来回搅拌,搅拌泡沫,去除泡沫。

2、碗里加点海米、辣椒面、盐,加点油。再加1点:1温水,来回搅拌。

3、盖上盖子,用锅蒸十分钟左右。

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