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对于孩子来说，父母对出柜的反应确实很重要。 让我先谈谈父母对孩子出柜的各种反应，也许并非所有的反应都符合你的情况，但我还是会一一列举。
父母对孩子出柜的不同反应
作为父母，当你知道你的孩子是性少数时，你可能会觉得你的偏见和负面情绪随之而来。即使你可能有性少数朋友，或者你自己也支持性少数群体，但当你的孩子是性少数时，这似乎是不同的。你可以让自己感受到这些负面情绪，但请不要让它们影响你的孩子。你可以找到一个值得信赖的人或心理咨询师来谈论你的感受和想法，识别和处理这些感受是与孩子积极沟通的第一步。
震惊
即使我怀疑过，在我知道的那一刻，我仍然不敢相信。
你见证了孩子从小到大的过程，你自然认为你知道孩子的所有想法。所以当孩子告诉你“我是同性恋”时，你突然发现你的王子被狸猫改变了，整个人都很困惑。所以你会感到震惊和困惑，这并不奇怪。
对于今天的中年人来说，性少数就像一个禁忌话题。当他们第一次得知自己的孩子是性少数时，有些父母可能无法接受，会说“我宁愿你也不要告诉我”；有些父母可能想否认，会说“年纪大了就变了”；有些父母可能会拒绝沟通，说“如果你想这样做，那我们就不要联系了。”；甚至有些家长可能会假装没有这样的东西，说:“哦，你饿了吗？我给你煮碗面。”。不管你的第一反应是什么，都是可以理解的，因为整个事情真的超出了你的预期，你只需要放慢脚步，然后慢慢处理这些信息。但如果这些话说出来，可能会对你和孩子的关系造成很大的伤害。因此，表达爱和接受比质疑或否认明智更明智。
我想对每一位家长说，如果你不知道孩子的性取向，你就会失去完全了解孩子的机会。给孩子的生活留下这么大的空白。你真的愿意吗？最后，你可能从来没有真正了解过你的孩子。你真的愿意吗？
2. 丧失
我幻想过孩子的未来，似乎不可能发生。
大多数父母相信他们的孩子会嫁给异性，你有时会幻想你将如何参与他们生活中的所有重大事件。直到有一天，孩子出来叫醒你，你觉得自己好像“失去”了一个孩子，你面前最亲爱的孩子开始让你觉得奇怪。其实你最爱的孩子从来没有改变过，你失去的只是你脑海中的一个形象，一个你曾经想过的可能。事实上，这种“意想不到”经常发生在异性恋儿童身上。例如，你不喜欢你儿子的女朋友，但他必须嫁给她；你希望你的孩子申请经济学，她必须学习艺术。失望吧？事情并没有像你想象的那样发展。害怕吗？你不再知道如何指导孩子未来的生活。 对不起，你要学会放开那些期待和幻想，但也很高兴你会更了解你的孩子。
3. 自责
都怪我小时候没有多陪陪孩子，让孩子缺少父亲/母爱，才…
自责和愧疚也是孩子出柜后最困扰父母的两种情绪。有些父母可以思考为什么他们的孩子是性少数，打开他们一生中最大的想象力。离婚和不经常陪伴孩子是最常见的。即使是怀孕期间的一个长斑也可以让父母跳跃。即使这种“反思”只是浪费时间，有些家长还是忍不住绞尽脑汁把这件事搞清楚。如果考虑到我们生活在一个不太接受的少数社会，父母就不难理解这一点。
但我想对感到内疚的父母说，真的不是因为你，你的孩子变成了少数性。 科学研究早就证明了一个人的性取向和性别认同，就像眼睛和头发的颜色一样，是与生俱来的。 所以，不要再责怪自己了，好吗？你还有很多事情可以和你的孩子一起做。
4. 认知失调
我无法将我脑海中的“同性恋”形象与我深爱的孩子联系起来。
从孩子出柜的那一刻起，父母脑海中被污名化的少数性群体形象就开始与对孩子发自内心的爱抗争。对许多父母来说，同性恋和他们的孩子是两个不相容的形象。是出柜把这两个依附于完全相反情感的形象联系在一起。之后，每当我看到我爱的孩子，所有可怕的形容词都会一起冒出来。有些父母可能会选择缺席与孩子的沟通和教养，因为他们无法整合这两种矛盾的情绪，以避免痛苦。
在谈到父母可能会面对孩子的反应后，我认为你应该已经明白，这些痛苦的很大一部分来自于父母对性少数群体缺乏理解和理解。如果你对性少数群体有更真实、更深入的理解，我相信无论你的女儿是同性恋还是以后会改变，至少你会放松，更好地支持你的孩子。
什么是性取向？
也许你听说过同性恋、异性恋、双性恋等词。人类的性取向实际上是一个连续的谱系，每个人的性取向都位于“只对异性感兴趣”到“只对同性感兴趣”之间的某个位置。 强行扭转一个人的性取向通常会产生负面影响或心理阴影。
性取向与性别认同无关，性别认同与一个人的生理性别无关。 衣服的款式或颜色从来都不属于任何性别或性取向。在儿童和学龄前期，儿童学习了社会定义的性别角色。因为父母认为男孩喜欢所谓的“男孩的东西”，女孩喜欢所谓的“女孩的东西”，所以孩子们获得了这种僵化的性别认同。在5-7岁时，这种僵化进一步巩固，并在达到峰值后恢复流动。
有些人有同性经历，但最终嫁给了异性。有些人从头到尾只被同性所吸引。有些人同意他们是双性恋。这些情况可能是可能的，但没有人能预测。尊重孩子当前对自己的认同是最重要的，无论是对Ta的性心理健康还是你的亲子关系。
如何与你的孩子相处？
调整认知
在你的孩子出来的那一刻，你也走出了那个叫做“我的孩子是异性恋”的橱柜。你的孩子为你打开了一个新的世界，是时候从一个新的角度来看待这个世界了。
你孩子的性取向可能会改变，也可能不会。但这绝不是别人能控制的，所以为了你自己的心理健康，也为了以后能更好地与孩子沟通。调整你对同性恋群体的认知是至关重要的第一步。如果你的心态得到了调整，调整后续的沟通方式和支持方式就会容易得多。调整认知是为了始终保持开放和接受的态度。无论你的孩子是异性恋还是同性恋，你都会无条件地倾听和支持TA。这样，任TA自由安全地探索的人际环境，可以帮助TA完成青春期的发展，更有力地进入成年人。
然而，长期沉浸在性少数群体污名化的社会环境中，让你立即开放和接受是非常不现实的。解决对未知的恐惧最有效的方法是体验它。你可以试着和你有同样经历的父母交流，亲自认识一个真正的成年同性恋。来自世界各地的同志、亲戚和朋友可能是一个不错的选择。我相信这将极大地改变你对性少数群体的认知。
2. 调整沟通
尊重孩子当前的认同
如果你告诉你的女儿你知道她不是同性恋，你知道她长大后会改变，你知道她谈论男朋友后会改变，或者她只是感到困惑，这可能会对她造成破坏性的（长期）心理和情感影响。父母不同意最常见的影响包括低自尊和家庭疏远，你可以防止这一切发生。
记住不要说“你只是想与众不同”或“你是假同性恋”。首先，这可能是一个过程，但这不是你我判断的。其次，忽视她的感受是一种深深的不同意。如果Ta认为你不接受和理解她，Ta很可能会选择不向你透露任何关于这方面的事情。你们的关系也会有差距和裂痕。
不要取笑和侮辱
不要拿孩子的性取向开玩笑，不要把刻板印象代入你的交流。如果你发现有人这样对待你的孩子，请及时制止。 我希望你能成为孩子们最有力的支持。不管外面的风浪有多大，孩子们都会感到快乐，因为他们最关心的人是父母。
关心孩子的经历
孩子的性取向认同不会因为你谈论更多或更少而被加强或削弱，只有充分的探索才能帮助TA更好地理解自己。最后，它可能会改变或不改变，但开放和接受的讨论是绝对有益和无害的。
你可以询问Ta的感受，保持好奇心，但不要像审问一样。其实就像和异性恋的孩子聊天一样。“有喜欢的人吗？“有没有喜欢的类型？”等等。这不是一个加强某种想法的过程，而是一个让Ta与自己保持联系，与自己保持联系，接受可能的变化，但会变得更加灵活和流动。再提醒一下，可能会改变也可能不会改变。但是那些了解自己和自己关系的人，无论和谁在一起，都必须是健康的关系。
注意， 了解孩子的情况很好，但以邀请的态度，如果孩子还没有准备好和你分享，也不要故意去探索和窥视。
注意Ta是否需要你的支持
在一些学校，一些性别表达或性取向会因为不同而被欺负。你女儿能支持她的朋友吗？学校的学生和老师有笑话或排斥吗？如果是这样，她希望你如何帮助她？这些都是你在交流中可以特别注意的事情。
3. 调整支持
调整认知和沟通后，支持你的孩子就会变得方便。你可以准确地理解孩子的需求，所以你可以提供最满足需求的支持。即使你遇到了不熟悉的问题，你也可以通过倾听、讨论和一起学习来克服它们。
事实上，每个孩子都是不同的，每个孩子都需要不同的支持。你的孩子只需要更多的理解和支持性取向，这听起来不那么困难吗？无论你的孩子遇到的问题有多独特，倾听和交流总是可以帮助你找到解决办法。
最后，告诉别人这件事。你需要让TA决定是否出柜给别人，什么时候出柜给谁，就像尊重孩子的认同一样。 我明白你一定承受着很大的压力。你希望有人能和你一起面对，担心别人知道后会发生什么。然而，这是你的孩子需要做的决定，这是TA需要完成的成长。如果你有情绪和压力，你可以向少数群体寻求友好心理顾问的帮助，或者像同志、亲戚和朋友协会这样的组织的支持。
了解孩子的性别认同或性取向并不意味着他们变成了另一个人。 他们还有那些让你忍不住向别人炫耀的闪光点，还有那些你说了很多次都改变不了的小习惯。他们仍然是你爱的孩子。无论是出柜前还是出柜后，他们和你的关系都没有改变。