by 紫菜是一种可食用绿色植物，而海苔乃是紫菜的一种，它以紫菜为原料通过烘烤以后获得的食材。紫菜内部结构带有钙、镁、钾、维他命C等营养， 它广泛分布在在我国沿海城市，是很多沿海地区农村经济产业商品。
海苔和紫菜有什么区别
紫菜是一种可以食用的花草，它一般都已经被大家用于打紫菜鸡蛋汤来喝。而海苔则是一种以紫菜为原料，通过烘烤以后制作而成的食材，所以大家可以说海苔便是紫菜的一种。
紫菜是一种营养成分十分高的食物，我们通过食用它去摄入钙、镁、钾、维他命C、胡罗卜素、膳食纤维素、粗脂肪等身体所需的营养物质，适度的食用它对身体健康大有益处。
此外，紫菜也是全球年产值最高海藻，在我国及韩、日本都有大规模对海藻开展种植。因为他我们国家的海藻主要分布沿海城市，因此许多沿海地区农村经济产业产品都海藻。