by 苹果蒸十分钟左右，蒸时间过长会导致口感下降，营养损失严重。蒸苹果的时候，只需要把皮切成小块，然后放进锅里。你也可以在碗里加入适量的冰糖来增加它的甜味。苹果富含维生素和矿物质。我们通常可以多吃这种水果。
苹果需要蒸多长时间？
如果你想蒸苹果，你只需要先把苹果洗干净，然后用水果刀把它的皮切成小块。最后，把它放进碗里，放在蒸锅里蒸十分钟左右。时间不宜过长，以免减少味道。
如果我们喜欢更甜的苹果，我们也可以在蒸苹果时放一些冰糖。同时，我们在切苹果时也要注意，一定要去除苹果核及其蒂，苹果核含有一定的毒素，食用后容易对健康有害。
苹果是一种富含维生素和矿物质的水果。我们可以经常吃它，这不仅可以补充我们身体所需的营养，还可以为我们的身体提供大量的水分。