by 栗子小米粥具有滋养美容、强肾、脾胃的作用，营养价值很高。栗子小米粥的做法也很简单，先去皮栗子，然后倒入砂锅里，煮半小时。
栗子小米粥是一种非常美味的营养粥，富含维生素，可以滋养身体，提高人们的免疫力。经常饮酒也能加速人体的新陈代谢，治疗胃肠道消化不良引起的腹泻症状。
栗子小米粥也很简单。我们先把栗子洗干净，用刀在栗子上划一个十字。然后放入锅中煮熟，煮熟后取出，取出外壳，切成小块。
将小米洗净，倒入砂锅中，然后倒入切好的栗子。如果你想变得更丰富，你也可以加入一点红枣和枸杞。然后在锅里加入适量的水，用大火煮沸，然后用小火炖半小时，然后从锅里出来吃。